时间:2016-11-15 出处:乐活宠物网
犬要有一个健美身材,就是要减少脂肪,增加肌肉。 运动方面要多做力量训练。开始减少脂肪的时候需要有氧运动和无氧运动一起做,等到脂肪减少的一定程度了,需要增大肌肉块和刻画线条感的时候,拉铁链和弹簧等运动的效果就是比较明显的。少做耐力运动,特别是长时间的跑步、游泳等运动,这会在消耗脂肪之后,连肌肉也一起消耗掉的
1、增加蛋白质的摄入,简单的说就是多吃肉,蛋白质是肌肉合成的最重要的因素。也可以给狗狗吃一些蛋白粉。一般的蛋白粉就可以了,也可以给它吃婴儿奶粉,效果也不错的。
2、减少碳水化合物(饭、面包之类)的份量。碳水化合物多了就会转化为脂肪。可以考虑用土豆代替饭。增加新鲜水果和蔬菜的份量,新鲜的水果和蔬菜永远比瓶装的维生素要好的多。维生素不够,肌肉的增长速度就不会快的。如果能喂一些狗粮,基本上微量元素就足够了。肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛颜色不好,多吃羊肉就会使皮毛光滑色泽更好。
关于喂食方面,一天喂两次就可以了。
休息一定要足够,肌肉是在休息的时候生长的。不是在训练的时候增加的。过度的训练会毁了犬的肌肉和体力,在力量训练中衰竭的肌肉需要休息来恢复和变的更加强大。力量训练的时间要短,负重要相对大一点,间歇时间长一点。力量训练比耐力训练更加容易使狗的血红蛋白下降速度加快,所以要多吃补血补铁的食物。
如果要在短时间内增加肌肉,那就要增加犬的雄性激素的分泌,以及用类固醇等激素来增加体内蛋白质的合成。当然,这对狗狗身体来说,不是很好的。会使狗狗的肝脏和心脏严重受损,所以是不建议滥用。
有的人会给狗狗吊注人血白蛋白来增加体内的蛋白质,以增加狗的肌肉的合成。最好是不要这么做,因为短时间内增加大量的白蛋白不能被狗马上吸收,多余的白蛋白就会在狗体内被分解代谢掉,基本上是一种浪费。而且过量的白蛋白会增加狗的血容量,加重狗狗心脏的负担。 |
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